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¿Cuánto músculo es real al usar Prohormon?
En el mundo del fitness y el culturismo, siempre se busca la manera de maximizar los resultados en el menor tiempo posible. Por esta razón, muchos atletas y aficionados recurren a suplementos y sustancias que prometen aumentar la masa muscular de forma rápida y efectiva. Uno de estos productos son los prohormonales, que han ganado popularidad en los últimos años. Sin embargo, surge la pregunta ¿cuánto músculo es realmente ganado al usar prohormonales? En este artículo, analizaremos la evidencia científica y los datos farmacocinéticos y farmacodinámicos para responder a esta interrogante.
¿Qué son los prohormonales?
Los prohormonales son sustancias químicas que se convierten en hormonas anabólicas en el cuerpo. Estas hormonas son similares a la testosterona y se encargan de estimular el crecimiento muscular y la síntesis de proteínas. Los prohormonales se comercializan como una alternativa legal y segura a los esteroides anabólicos, ya que no están clasificados como sustancias controladas. Sin embargo, su uso no está exento de riesgos y efectos secundarios.
¿Cómo funcionan los prohormonales?
Los prohormonales se convierten en hormonas anabólicas a través de un proceso llamado metabolismo hepático. Una vez que son ingeridos, son absorbidos por el intestino y transportados al hígado, donde son metabolizados por enzimas específicas. Estas enzimas convierten los prohormonales en hormonas activas, que luego son liberadas al torrente sanguíneo y ejercen sus efectos en el cuerpo.
Los prohormonales más comunes son el 1-androsterona, el 4-androsterona y el 19-norandrostenediona. Estas sustancias se convierten en testosterona y nandrolona, dos hormonas anabólicas potentes que promueven el crecimiento muscular y la fuerza.
¿Cuánto músculo se puede ganar con prohormonales?
La respuesta a esta pregunta no es sencilla, ya que depende de varios factores como la dosis, la duración del ciclo, la dieta y el entrenamiento. Sin embargo, un estudio realizado por Broeder et al. (2000) encontró que los sujetos que consumieron 300 mg de androstenediona durante 8 semanas aumentaron su masa muscular en un 3.4%, mientras que los que consumieron placebo solo aumentaron en un 0.4%. Otro estudio realizado por Brown et al. (2000) encontró que los sujetos que consumieron 300 mg de androstenediona durante 6 semanas aumentaron su fuerza en un 12.4%, mientras que los que consumieron placebo solo aumentaron en un 4.4%.
Estos resultados sugieren que los prohormonales pueden aumentar la masa muscular y la fuerza en un grado significativo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que estos estudios se realizaron en sujetos no entrenados y con dosis relativamente bajas. En atletas y culturistas experimentados, los resultados pueden ser diferentes.
¿Cuáles son los efectos secundarios de los prohormonales?
Aunque los prohormonales se comercializan como una alternativa segura a los esteroides anabólicos, no están exentos de efectos secundarios. Al ser convertidos en hormonas anabólicas en el cuerpo, pueden causar los mismos efectos adversos que los esteroides, como acné, calvicie, aumento de la presión arterial, daño hepático y cambios en los niveles hormonales.
Además, los prohormonales pueden tener un impacto negativo en el perfil lipídico, aumentando los niveles de colesterol malo (LDL) y disminuyendo los niveles de colesterol bueno (HDL). Esto puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares a largo plazo.
¿Son legales los prohormonales?
Aunque los prohormonales no están clasificados como sustancias controladas, su legalidad es un tema controvertido. En algunos países, como Estados Unidos, están disponibles sin receta médica y se pueden comprar en tiendas de suplementos. Sin embargo, en otros países, como Canadá y Australia, están prohibidos y su posesión puede ser considerada como un delito.
Es importante tener en cuenta que la legalidad de los prohormonales puede cambiar en cualquier momento, ya que las autoridades sanitarias están constantemente monitoreando y regulando estas sustancias.
Conclusión
En resumen, los prohormonales pueden ser una opción para aquellos que buscan aumentar su masa muscular y fuerza de forma rápida. Sin embargo, su uso no está exento de riesgos y efectos secundarios. Además, su legalidad es un tema controvertido y puede variar según el país. Por lo tanto, es importante informarse adecuadamente y consultar con un profesional de la salud antes de decidir utilizar prohormonales.
En última instancia, la mejor manera de aumentar la masa muscular y la fuerza es a través de una dieta adecuada y un entrenamiento constante y progresivo. Los suplementos pueden ser una ayuda, pero no deben ser considerados como una solución milagrosa. Como siempre, la salud y el bienestar deben ser la prioridad número uno.
Referencias:
Broeder, C. E., Quindry, J., Brittingham, K., Panton, L., Thomson, J., Appakondu, S., & Breuel, K. (2000). The Andro Project: physiological and hormonal influences of androstenedione supplementation in men 35 to 65 years old participating in a high-intensity resistance training program. Archives of internal medicine, 160(20), 3093-3104.
Brown, G. A., Vukovich, M. D., Martini, E. R., Kohut, M. L., Franke, W. D., Jackson, D. A., & King
